Kondičný Tréner

+421903 523 922

 

Vzdelanie:
Absolvent FTVŠ UK v odbore kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe

Pracovné skúsenosti:
– V oblasti kondičnej prípravy vrcholových a rekreačných športovcov
– Kondičná príprava v tenisových kluboch
– Kondičná príprava paralympioničky Tatiany Blattnerovej

Špecializácia:
– Kondičná príprava pre rôzne druhy športov
– Individuálne tréningy pre vrcholových a rekreačných športovcov
– Tréningy pre začiatočníkov zamerané aj na správne držanie tela a pohybové návyky s dôrazom na postupnosť a primeranosť zaťaženia
– Odstraňovanie svalovej nerovnováhy, komplikácií súvisiacich s jednostranným zaťažením a sedavým zamestnaním, prevencia voči zraneniam, pomoc v dosiahnutí správnej životosprávy