Hynek Fučík

Osobný tréner
+421 911 552 577
ProPerforMed@gmail.com

Vzdelanie
Fakulta telesnej výchovy a športu UK (FTVŠ UK)
– absolvent Mgr. štúdia.

Pracovné skúsenosti
– Inštruktor/osobný tréner – GOLEM Club Eurovea,
– Kondičný tréner – Národné tenisové centrum (NTC).

Špecializácia
– komplexný rozvoj kondičných a koordinačných schopností,
– správne držanie tela a rozvoj pohybovej gramotnosti,
– prevencia zranení a dlhodobá podpora zdravia,
– rehabilitácia po zraneniach (akútne aj chronické stavy),
– úprava telesného zloženia (redukcia telesného tuku, rast svalovej hmoty),
– poradenstvo v oblasti racionálnej výživy a životosprávy.

Odborný profil
Osobný tréner so zameraním na funkčný pohyb, prevenciu zranení a dlhodobú udržateľnosť výkonu. Pracujem s rekreačnými aj výkonnostnými športovcami a kladiem dôraz na fyziologický kontext, kvalitu pohybu a rovnováhu medzi tréningom, regeneráciou a životným štýlom.