Osobný Tréner

+421 944 339 320

 

Pracovné skúsenosti:
Silovy tréner (strenght coach) – GYM Grand Koliba
Efectfit academy – Osobný tréner I.

Špecializácia:
Rozvoj kondičných schopností, system zatazenia,
Úprava postúry a držania tela
Poradenstvo v oblasti výživy
Po pôrodná rehabilitácia (práca s diastázou) a rehabilitácia po zraneniach.

Absolvované školenia a konferencie:
BlackRoll,
DNS (dynamc neuromuscular stanilization),
Programming and periodization From Makro to Mikro-Level – Nicole Rodriguez